干绿豆怎么快速弄碎

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享绿豆干做法的宠物知识，其中也会对干绿豆怎么快速弄碎(绿豆怎么打碎)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

干绿豆怎么快速弄碎

生的绿豆要是干的不透的话,不可能弄成粉末状的,如果干透了,可以用锤子砸碎啊,砸之前把周围用东西挡一周,应该可以的.

干绿豆粉皮的做法大全

绿豆直接煮要煮多久

1小时左右。就营养成分来说，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、**酶等。绿豆有强力解毒功效，可以排除多种毒素，但这都是对生绿豆而言。

在食用方法上特别值得注意的一点是，生绿豆清热解毒祛火的作用最强，其营养成分及其所具有的药物功效，经过加热后都会随温度的变化而改变。

因此，为了最大限度地保留绿豆的清毒功效，应将生绿豆加凉水煮开，旺火再煮5分钟左右即可。否则，随着加工温度的升高和烹制时间的增长，绿豆所含的各种酶由于过热而失活，营养素含量也随之降低。

同时，绿豆由生变至熟，这个过程中会发生某些物理和化学变化，其功效也发生了相应变化，清热解毒的功效也会随之下降，但对于脾胃虚寒的人来说，如果担心绿豆过于性凉，则可以等绿豆汤开后，多煮一个小时再饮用。

绿豆当中的蛋白质含量比鸡肉都多，蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才会被我们的身体吸收，但体质虚弱的人肠胃消化功能是非常差的，很容易因为消化**导致腹泻。

一般人过量饮用绿豆汤，会出现胃寒腹泻等肠胃方面的疾病，如果女性过量饮用绿豆汤，那么很容易出现白带、腹胀、痛经等妇科疾病。

怎样做绿豆馅

主料：白砂糖300克、绿豆500克
辅料：花生油少许、清水适量
绿豆馅的做法
1.
无壳绿豆买回来，先洗净，然后用清水浸泡一个上午

2.
电饭锅里加入适量的清水

3.
将浸泡好的绿豆装到汤料布袋里，扎好袋口

4.
然后放到电饭锅的蒸层里

5.
按下煮饭键，让其蒸煮到水不再溢出来。大概30分钟。可以用筷子夹一下绿豆看看软了没有

6.
将蒸熟的绿豆倒到大容器里

7.
然后用汤勺压碎。轻轻一压，绿豆就变成绿豆泥了

8.
热锅，下油（油不要太多哦，基本上比润锅多一点就可以了）

9.
然后倒入压好的绿豆泥

10.
再倒入全部白砂糖

11.
中火，不断搅拌，让水份蒸发

12.
当里面的水份在不断的炒制中，慢慢收干开始成团的时候，就行了

13.
炒好的绿豆馅装入到保鲜盒里，不使用的时候放0度层或冷冻层保存，用时提前放到保鲜层解冷





烹饪技巧
1、无壳的绿豆超市可以买到，大概8元一斤。制作前要洗多几次，因为比较脏；
2、因为绿豆去壳了，所以最好用煲汤的沙布袋子装着来蒸，不要用水煮，这样可以减少炒水份的时间。

怎么做绿豆糕 家常主食大全之绿豆糕的做法

绿豆糕的做法
食材明细
绿豆粉400克
蜂蜜
80克适量
绵白糖50克适量
食用油40克适量
糖桂花20克适量
蜂蜜80克适量
甜味口味
1
绿豆糕所需材料
2
绿豆粉放入深盘中，入蒸锅大火蒸25分钟。
3
蒸好的绿豆粉都结成硬块。
4
蒸好的绿豆粉搓散，过筛。
5
过好筛的绿豆粉依次放入食用油，蜂蜜、白糖、糖桂花。
6
所有材料搓拌均匀，用手能攥成团。（如果太干，可以适当加些食用油或蜂蜜）
7
放入月饼模具压实
8
轻轻推出即可

绿豆粉皮的吃法

干绿豆糕的做法大全

用料 主料 绿豆80克 辅料 蜂蜜 20克 淡奶油 30克 细砂糖 10克 绿豆糕的做法 1. 将绿豆洗净，放在适量水中浸泡过夜 2. 第二天可以看到绿豆已经有些胀发，部分皮已经被胀破 3. 抓起一把绿豆，用双手轻搓 4. 在摩擦力的作用下会使得绿豆皮脱落，过水冲洗掉脱落的绿豆皮，可以看到部分绿豆已经脱皮干净 5. 将绿豆继续揉搓，过水，如此操作几遍之后，多数绿豆都脱掉了豆皮，剩余少许未脱落的可以手动摘除掉 6. 将脱好皮的绿豆放在蒸锅上，大火蒸约15分钟 7. 蒸熟后晾凉 8. 取网筛置于小盆上，放入适量蒸熟的绿豆，用勺子碾压过筛 9. 过筛好的绿豆蓉非常细腻 10. 向绿豆蓉中加入蜂蜜 11. 加入淡奶油 12. 加入糖 13. 搅匀后捏成团 14. 称取60克绿豆蓉揉成圆球状 15. 装入模具 16. 倒扣在盘子中，按压出形状后提起模具即可

绿豆芽汤怎么煮的做法

绿豆芽汤怎么煮的做法 用料 主料 牛肉500克 辅料 蕨菜 适量 绿豆芽 适量 洋葱 适量 水 2000毫升 调料 食盐 适量 葱 1小段 蒜 2瓣 黑胡椒 半匙 辣椒油 适量 绿豆芽汤怎么煮的做法 1.牛肉放入冷水中净泡以去血水，然后与熬煮牛肉用料熬煮约²小时(熬煮的过程，要把汤面上的浮末捞起)； 2.牛肉熬煮好之后再过滤汤汁，并将牛肉撕成丝状，备用； 3.将蕨菜与绿豆芽分别放入滚水中烫软，捞起挤去水份；大葱切段，备用； 4.将牛**蕨菜绿豆芽大葱调味料放入大盆中拌匀； 5.锅中放少许油 (辣椒油亦可)再将先前拌好的配料放入锅内炒出香味； 6.最后加入牛肉汤汁与适量的盐，汤滚续煮约5分钟，即完成。 烹饪技巧 也可以将煮好的牛肉汤，用小砂锅盛装，再打一颗鸡蛋进去，煮到蛋约7分熟加蛋的味道，也是很棒的喔！